■加齢臭の原因

加齢臭の原因は、「ノネナール」であると考えられています。

「ノネナール」とは、脂肪酸が過酸化脂質と肌の常在菌により酸化して発生するとされており、40代から活発に出やすくなると言われます。頭からぷーんと臭う、あの枕臭もこれが原因と言われています。

まさにパパ世代は注意が必要です。

では、どんなケアをすればいいのでしょう？

パパ世代は、仕事などでストレスをかかえることが多いと思いますが、ストレスで過酸化脂肪が多く出ると考えられています。

なるべくストレスを溜め込まないよう、注意しましょう。

肉や油が多い食事を多く摂ると、皮脂が出やすくなり加齢臭の原因になると言われています。バランス良く食べることを心がけましょう。

臭いの原因を根本から絶たないと改善になりません。

お風呂できちんと体を洗ったり、清潔な衣服を身につけましょう。

…など。

今回は大きく3つの心がけを書きました。

毎日のちょっとしたケアで、いつまでも娘と仲良しでいたいですね！

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